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더 생산적으로 일하는 방법 | 생산성 향상 팁

How to be more productive | Productivity tips and hacks

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To boost productivity, focus on deep work—tasks that require full concentration—while reducing time spent on shallow tasks like emails. Try Cal Newport’s shutdown ritual to end your workday clearly and give your brain a break. Use tools like Warren Buffett’s “top 5 goals” method or Angela Duckworth’s pyramid of goals to stay focused on what matters. The Pomodoro technique—25 minutes of work followed by 5 minutes of rest—can also help maintain energy and focus. And surprisingly, looking at cute animals can improve concentration before big tasks.

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Vocabulary
Counterintuitive

going against what one would intuitively expect

It may seem counterintuitive, but taking breaks actually helps improve your productivity.

Shallow Work

tasks that are simple, low-value, and often done with distractions, like answering emails

Answering emails is considered shallow work, so I usually set aside a specific time for it.

Sweet Spot

the ideal point or range where conditions are most effective or productive

Finding the sweet spot between work and rest is key to staying productive.

Conscious

being aware of and paying attention to something

She became more conscious of how much time she was spending on shallow tasks.

Tackle

to confront or take on a challenge or task with determination

He decided to tackle his biggest project first thing in the morning.

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Phrases
Ease Oneself Into

to gradually enter or adjust to a new situation or activity in a relaxed way

After work, he tries to ease himself into a relaxing evening by reading a book.

Feed In

to contribute or add support to a larger goal or purpose

Each smaller task should feed in to help achieve the main project goal.

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Discussion Questions

1. What methods do you use to stay focused on important tasks?

중요한 업무에 집중하기 위해 어떤 방법을 사용하시나요?

2. What are some examples of shallow work that you do each day?

매일 하는 얕은 일의 예로는 어떤 것이 있나요?

3. How do you usually end your workday? Do you think a shutdown ritual could be helpful for you?

보통 하루 일과를 어떻게 마무리하나요? 퇴근 의식이 도움이 될 수 있다고 생각하시나요?

4. Have you ever tried using a productivity technique like the Pomodoro method? Did it help?

포모도로 방법과 같은 생산성 기법을 사용해 본 적이 있나요? 도움이 되었나요?

5. Do you set goals for yourself? If so, how do you organize them?

스스로 목표를 세우시나요? 그렇다면 어떻게 목표를 정하나요?

6. Do you think looking at cute animals can help people focus better? Why or why not?

귀여운 동물을 보는 것이 집중력을 높이는 데 도움이 된다고 생각하시나요? 왜 또는 왜 그렇지 않을까요?

7. How do you manage your time between work and relaxation?

업무와 휴식 사이의 시간을 어떻게 관리하시나요?

8. What is one productivity tip that has worked well for you?

자신에게 효과적이었던 생산성 팁이 있다면 무엇인가요?

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1
Counterintuitive

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It may seem counterintuitive, but taking breaks actually helps improve your productivity.
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Shallow Work

tasks that are simple, low-value, and often done with distractions, like answering emails

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Sweet Spot

the ideal point or range where conditions are most effective or productive

Finding the sweet spot between work and rest is key to staying productive.
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Tackle

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Ease Oneself Into

to gradually enter or adjust to a new situation or activity in a relaxed way

After work, he tries to ease himself into a relaxing evening by reading a book.
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How do you usually end your workday? Do you think a shutdown ritual could be helpful for you?

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Do you think looking at cute animals can help people focus better? Why or why not?

귀여운 동물을 보는 것이 집중력을 높이는 데 도움이 된다고 생각하시나요? 왜 또는 왜 그렇지 않을까요?


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마지막 업데이트: 2023/09/14
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